DerKlasseMann.de - Das Portal für den modernen Gentleman

3 x pro Woche 30 Minuten ist das Minimum für ein gepflegtes Äußere auch nach Mitte 30. Mit dem Hund joggen, Tennis spielen oder auf dem Crosstrainer telefonieren – wichtig ist auch mit den Jahren in Form zu bleiben. Zu Hause allein oder mit Partner im Fitness-Club, ganz wies´s berliebt, jedoch nie in Unterhemd! Ein KLASSE Mann ist immer passend gekleidet, auch beim Schwitzen.
Für seine souveräne Gelassenheit und sonore Stimme kann Tai-Chi oder Yoga ein probates Mittel sein. Die Mischung aus körperlicher Dehnung, bewusster Atmung und innerer Ruhe führt zu einem wohltuenden Ausgleich zum hektischen Alltag. Achtung: Dieser Sport wird barfuß ausgeübt. Regelmäßige Pediküre hilft, auch an den Füßen zu überzeugen.
Ideal für viel beschäftigte KLASSE-Mann-Manager ist der Personal Trainer, der über die Form des Körpers und die dafür notwendigen Maßnahmen wacht. Als Termin wie jeder andere auch wird er im Timer fest eingeplant. Oft lässt sich eine nicht schweißtreibende Stunde Männer-Pilates sogar während des Bürotags einplanen.
Als Teamsport unter Männern eignet sich auch für den KLASSE Mann das Fußballspielen. Sich wie in jungen Jahren auf dem grünen Rasen auszutoben und dem Leder hinterher zu jagen, befreit den sonst so kontrollierten KLASSE Mann und ist deshalb ein sehr guter Ausgleich. Er verzichtet jedoch darauf, beim Fußballspielen auf den Boden zu spucken, bei jeder Gelegenheit ein „Schieri, bist Du blind“ zu grölen und bei harten Fouls scheinheilig die Arme hochzureißen und mit Unschuldsmiene das umgerannte Opfer zu ignorieren.

© 2008 Sabine Schwind von Egelstein